Willkommen
im Herz & Kopf Platzl – dein Ort für ganzheitliche Frauengesundheit
Wenn dein Körper nur noch funktioniert – und echte Antworten fehlen.
„Unauffällige Werte“ bedeuten nicht, dass alles gut ist. Ich unterstütze dort, wo andere aufhören.
Vielleicht fühlst du dich schon lange nicht mehr wie du selbst: Erschöpft, der Zyklus außer Balance, die Verdauung unruhig oder die mentale Belastbarkeit am Limit. Du spürst, dass dein System massiv aus dem Takt geraten ist.
Oft heißt es nach Untersuchungen nur: „Alles okay“. Oder du wirst mit einer Diagnose wie PCOS allein gelassen. Doch deine Symptome sind keine Einbildung, sondern ein Hilferuf deines Körpers.
Du tust schon viel – jetzt geht es darum, das Richtige zu tun.
Im Herz & Kopf Platzl suchen wir nicht nach dem nächsten schnellen Pflaster, sondern betrachten das große Ganze. Wir finden Lösungen, damit du dich in deinem Körper endlich wieder zu Hause fühlst.
Servus,
ich bin Nicole Riepel –
Das Gesicht hinter Herz & Kopf Platzl
Ich weiß, wie es ist, wenn man sich im Dickicht aus Symptomen und Ratschlägen verliert. Deshalb begleite ich dich genau so, wie ich es mir selbst oft gewünscht hätte: Mit Herz, Kopf und einer großen Portion fundierter Erfahrung.
Bei mir gibt es keine abgehobenen Theorien, sondern persönliche Lebensnähe und echte Klarheit. Das Herz & Kopf Platzl ist dein geschützter Raum, in dem du einfach mal die Last ablegen und ganz du selbst sein darfst. Gemeinsam werfen wir den ganzheitlichen Blick auf dein Leben, den du brauchst, um dich endlich wieder sicher und wohl in deinem Körper zu fühlen.
Du bist hier im Herz & Kopf Platzl genau richtig, wenn…
- … dir schlichtweg die Energie fehlt. Wenn du dich morgens schon aus dem Bett quälst und dich nur noch von Kaffee zu Kaffee oder zum nächsten Wochenende rettest.
- … du die Nase voll davon hast, dass deine Werte angeblich „völlig unauffällig“ sind, du dich aber alles andere als gesund fühlst.
- … dir bei Zyklusthemen oder PCOS nur die Pille angeboten wurde, du aber eine Lösung willst, die die Ursachen anpackt, statt die Symptome nur zu deckeln.
- … deine Verdauung dein Leben diktiert. Wenn Blähbauch und Unwohlsein dein ständiger Begleiter sind und du dich in deiner Kleidung einfach nicht mehr wohlfühlst.
- … deine Haut oder dein Gewicht einfach nicht mitspielen, obwohl du gefühlt schon alles ausprobiert und an jeder Schraube gedreht hast.
- … dein Immunsystem schwächelt und dich jeder Infekt, der vorbeifliegt, sofort wieder aus dem Rennen nimmt.
- … deine mentalen Nerven am Limit sind und du nur noch im „Überlebensmodus“ funktionierst.
- … dein Stress kein Zustand ist, sondern dein Alltag: Du stehst gefühlt unter Daueralarm. Selbst wenn du Zeit hättest, weiß dein Körper nicht mehr, wie „Abschalten“ eigentlich geht.
- … der „Brainfog“ immer wieder Dauergast ist.
Mein Fokus: Dein System zurück in den Takt bringen
Gemeinsam bringen wir Ordnung in die Ebenen, die schon immer zusammengehörten. Wir graben tiefer als an der Oberfläche:
Darm & Nährstoffe
(Die Schaltzentrale)
Der Darm ist die Basis für nahezu alle Prozesse in deinem Körper. Er ist die entscheidende Schaltzentrale, die darüber entscheidet, wie es dir geht und wie viel Kraft du hast. Wir sorgen dafür, dass die biochemische Versorgung stimmt und dein System wieder die Erlaubnis bekommt, gesund zu werden.
Hormon-Balance & Haut
(Der Rhythmus)
Raus aus dem Zykluschaos. Wir finden nachhaltige Wege bei PCOS, Schwankungen und Hautthemen, damit dein Körper wieder in seinen ganz natürlichen Rhythmus findet.
Nervensystem & Energie
(Die Brücke)
Ein Körper im Dauer-Alarm kann weder regenerieren noch heilen. Wir holen dich aus dem Überlebensmodus und geben deinem Nervensystem das Gefühl von Sicherheit zurück – damit du wieder echte Energie spürst.
Mentale Tiefe & Lebenslinien
(Die Wurzel)
Wir lösen innere Handbremsen und Glaubenssätze, die dich unbewusst blockieren. Indem wir deine Lebenslinien betrachten, befreien wir dich von Stressmustern, die sich heute noch körperlich manifestieren.
Es ist wie bei einem hochwertigen Motor: Damit das System läuft, müssen alle Komponenten ineinandergreifen. Wir schauen uns an, wo es bei dir hakt, damit du nicht mehr mit angezogener Handbremse funktionierst, sondern wieder voll in deine Kraft kommst.
Über mich – Warum ich dich verstehe.
Vielleicht sitzt du gerade da und denkst: „Versteht die überhaupt, wie es mir geht?“
Ganz ehrlich? Ja, ich weiß es. Ich kenne das Gefühl, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt, aus eigener Erfahrung. Aber viel wichtiger: Ich sehe tagtäglich in meinen Beratungen, wie sich diese Themen bei Frauen wie dir zeigen.
Die Kombination aus meinem eigenen Weg, fundierten Ausbildungen und der täglichen Praxis ist mein Werkzeugkasten für dich. Im Herz & Kopf Platzl gibt es kein Schema F, denn jede Frau bringt ihre ganz eigene Geschichte mit.
- Individuell statt Standard: Wir schauen uns genau an, was dein System braucht. Keine vorgefertigten Pläne, sondern Lösungen, die zu dir und deinem Leben passen.
- Radikal alltagstauglich: Was nützt die beste Strategie, wenn sie nicht in deinen Tag passt? Wir finden Wege, die funktionieren – ohne dein Leben komplett auf den Kopf zu stellen.
- Brücke zwischen Wissen und Gefühl: Ich erkläre dir die Zusammenhänge in deinem Körper so, dass du sie verstehst, und begleite dich dabei, die Handbremsen auch emotional zu lösen.
Ich bin nicht hier, um dir den nächsten starren Ratgeber vorzulesen. Ich bin deine Wegbegleiterin, die mit dir den roten Faden sucht, damit du endlich wieder die Regie über deine Energie und dein Wohlbefinden übernimmst. Ganz ohne Druck, aber mit dem klaren Ziel, dich wieder in deine Kraft zu bringen.
Dein Ort
für innere
Balance.
Dein Erlebnis im Platzl:
Gehaltenwerden als Basis für Wachstum.
Ganz egal, ob wir uns persönlich vor Ort oder digital im Online-Raum begegnen: Im Herz & Kopf Platzl geht es um mehr als Wissen. Es geht um ein Gefühl, das viele Frauen lange nicht mehr hatten.
- Echtes Verstandensein:
Hier musst du dich nicht erklären oder beweisen. Du wirst in deiner Ganzheit gehalten – mit deinem Frust, deiner Erschöpfung und deinem Wunsch nach Veränderung. Dieses Gehaltenwerden ist der Moment, in dem die innere Anspannung nachlässt. - Raum für Wachstum:
Wenn der Kampf gegen die Symptome aufhört, wird Energie frei. Wir nutzen diesen Raum, um deine Ressourcen zu stärken. Wachstum bedeutet hier, Schritt für Schritt wieder in die eigene Kraft zu kommen. - Zurück zur Lebensenergie:
Mein Ziel ist es, dass du dich nicht mehr „ausgeliefert“ fühlst. Du gehst mit Klarheit und einem neuen Körpergefühl nach Hause – bereit, das Leben wieder aktiv zu gestalten, statt nur zu überleben.
Es ist dieses schlichte, tiefe Aufatmen: „Hier bin ich richtig. Hier darf ich wieder ganz werden.“
Deine Investition: Endlich ankommen statt weiter suchen.
Ich weiß, dass viele Frauen schon eine Odyssee hinter sich haben. Du hast wahrscheinlich schon viel Zeit, Nerven und Geld in Lösungen gesteckt, die am Ende nicht gegriffen haben. Mein Ziel ist, dass das Herz & Kopf Platzl für dich die Endstation dieser Suche ist – menschlich, fachlich und finanziell fair.
Wir arbeiten ohne starre Pakete, sondern so, wie es dein Leben gerade braucht:
Kennenlernen
Erstgespräch
(Kostenlos | ca. 20 Min.)
Wir schauen ganz unverbindlich, ob die Chemie stimmt. Du erzählst mir, wo du stehst, und ich sage dir ehrlich, wie wir dein System wieder in den Takt bringen.
Der Deep Dive
Analyse & Besprechung
(110 € | 60–90 Min.)
Ich sichte vorab deine Unterlagen. In der Session ordnen wir das Chaos. Du gehst mit einem klaren Fahrplan nach Hause und verstehst endlich, wie du tickst.
Deine Begleitung
Individueller Rhythmus
(75 € | 60 Min.)
Wir besprechen aktuelle Themen und bringen deinen Körper zurück in die Balance. Ich bin dein Anker via WhatsApp oder E-Mail.
Hol dir deine Regie zurück.
Du hast schon genug Zeit damit verbracht, dich irgendwie durch den Tag zu retten und gegen deinen eigenen Körper zu kämpfen. Das muss nicht dein Dauerzustand bleiben.
Dein Weg in ein leichteres Körpergefühl beginnt mit der Entscheidung, nicht mehr länger nur zu warten, dass es von alleine besser wird. Lass uns gemeinsam dein System wieder in den Takt bringen, damit du nicht mehr nur funktionierst, sondern dein Leben wieder aktiv gestaltest.
Ich stehe bereit, um mit dir den ersten Schritt zu gehen. Bist du es auch?
Hinweis: Meine Beratung ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben.
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